Zöld-foki szigeteki utazás során számtalan homokos strand, füstölgő vulkán, bájos kisváros és helyi borok várják a nyaralni vágyókat

A Zöld-foki szigeteken buja hegyeket és völgyeket, fehér homokkal borított hosszan elnyúló tengerpartokat, füstölgő vulkánokat, poros sivatagokat és macskaköves utcákkal átszőtt, bájos kisvárosokat találunk. A változatos programhoz társulnak a remek portugál borok, a helyi tömény szeszek, a szomorú dalok, az eszeveszett latin ritmusok, a könnyűbúvárkodás és a szörfözés izgalmai, valamint a kirándulás és a horgászás örömei. A szigetlakókban afrikai, portugál, mediterrán és latin vér keveredik, mely színtiszta "cahóvá" válik.

A Zöld-foki szigetek az afrikai kontinenstől nyugatra helyezkednek el, és a fejlődő turizmus miatt egyre népszerűbbek a magyar utazók között is. A szigetek klímája szubtrópusi, azaz nyáron csapadékos és meleg, télen pedig 20-25 fok közötti hőmérséklet uralkodik a térségben. Ez a vidék elsősorban azért vonzó, mivel még érintetlen, kevésbé terjedt el a turizmus. Az odalátogatók szabadon élvezhetik a hófehér homokos kiépítetlen strandokat és a helyiek kedvességét. De ez az érintetlenség egyben egészségügyi veszélyeket is rejt. Minden utazónak ajánlott a hepatitis A és hastífusz elleni védőoltás, hiszen a szigeteken egyáltalán nincs csatornahálózat, a csapvíz pedig nem fogyasztható. 

A lakosság körében gyakoriak a szennyezett vízzel és itallal terjedő betegségek, mivel a higiénés viszonyok eltérnek az európai normáktól. A utazók indulás előtt hat héttel látogassanak el a regionális oltóközpontokba vagy a háziorvoshoz és kérjenek hepatitis A és B elleni védőoltást, valamint hastífusz elleni vakcinát. A hepatitis oltás több évtizedre, míg a tífusz elleni oltás három-öt évre biztosít védelmet. Mivel a szigeteken a legtöbb szálloda csak félpanziós ellátást biztosít és mindenkinek ajánlják a helyi afrikai ízek kipróbálását, érdemes megelőzni a bajt védőoltásokkal. Ne mondjon le senki a finom és egzotikus ízekről. 

Az országban San Tiago szigetén jelen van a malária is, az elmúlt pár évben többször is volt malária járvány. A malária parazita ellen gyógyszerrel lehet védekezni. A maláriaellenes készítmények ellenjavallataikat és hatékonyságukat tekintve eltérőek egymástól, ezért indulás előtt mindenképpen érdemes orvosi tanácsot kérni. A betegségek mellett nem árt a napvédelemre is gondolni, a napozószerek elengedhetetlenek, mivel az alacsonyabb hőmérséklet ellenére erősen tűz a nap. A szigeteken az orvosi ellátás kezdetleges, patika egyáltalán nem, kórház pedig csak a főváros (San Tiago szigetén, Praia) mellett van, ezért érdemes néhány gyógyszert is magunkkal vinni az úti csomagban: fájdalomcsillapító, hasfogó és hashajtó, vitaminok, ásványi anyagok.