A gyakori kézmosás sokat segíthet a megelőzésben

Otthona zugában ott rejtőzködik a láthatatlan ellenség. Hogy a kicsi immunrendszere erősödjön, szükség van bacikra, de persze csak módjával. A kisbaba védelmi rendszere olyan, akár egy vadonatúj motor: készen áll működésre, de ha már kezdetben túlzottan igénybe veszik, könnyen megsérülhet.

A GYERMEKVÁRÁS IDőSZAKÁBAN...
Fokozottan figyeljen a konyha és a fürdőszoba tisztaságára. Bár a kicsi nem fog hosszú időt tölteni az említett helyeken, a felnőtt családtagok és a vendégek annál inkább. Ők pedig vírushordozóként könnyen megfertőzhetik gyermekét.

Tiszta konyha, rendes ház
 A tegnapi vacsora nyomai a konyhai mosogatóban szalmonellafertőzést vagy akár ételmérgezést is okozhatnak. Egyes influenzavírusok napokig képesek életben maradni a konyhapulton vagy más felületeken.
Fogadja meg tanácsainkat!

• Használjon külön vágódeszkát a húshoz és a zöldségekhez, vagy gondosan mossa el a vágódeszkát és a kést minden használat után.
• Mosson alaposan kezet az ételkészítés minden egyes lépése után.

A konyhai szivacsokat mossa ki mosogatógépben, vagy egy-két percre tegye be őket nedvesen a mikrohullámú sütőbe.

Fürdik a fürdőszoba
A nedves, meleg környezet a bacik szaporodásának ideális helyszíne. Hetente tisztítsa meg a vécécsészét és ülőkéjét kereskedelmi forgalomban kapható fertőtlenítőszerrel. Csukja le a fedelet, mielőtt lehúzná a vécét. A kifröccsenő víz az apró szennyeződéseket a kádba, a mosdókagylóra, de még fogkefékre is eljuttathatja.

• Hetente áztassa be a szivacsokat és a mosdókesztyűket fertőtlenítőszeres oldatba, majd öblítse ki és alaposan szárítsa meg őket.
• A fogkeféket és a borotvapengét is öblítse le minden használat után, majd hagyja megszáradni.
• Cserélje gyakran a törülközőket, és mindig 90 fokos vízben mossa ki őket. Fertőtlenítőszert is adagolhat a mosóvízbe, de előbb ellenőrizze a törülközők színtartósságát.

Melegágy vagy gyermekágy?
Ha kölcsön ágyat használ, figyelmesen vizsgálja meg a matracon található foltokat. Az itt összegyűlt baktériumok akár tüdőgyulladást is okozhatnak. Legjobb, ha kölcsön ágy esetén is új matracot vesz a kicsinek. A baba egészsége érdekében tegye a következőket:

• Törölje le az ágyat, a bútorokat és a többi felületet mosószeres vízzel.
• Legjobb, ha nem használ a gyerekszobában szőnyeget, mert a szövetekben könnyen összegyűlnek a baktériumok. Könnyebb a parkettát feltakarítani (és kis szőnyegeket kitisztítani), mint a padlószőnyeget.
• Kerülje a nehéz drapériák, függönyök használatát, vagy mossa őket gyakran.
• Ráadásul...
• Takarítás alkalmával rendszeresen porszívózza ki a kárpitozott bútorokat, így megakadályozhatja a poratkák és egyéb, allergiát vagy más betegséget előidéző kórokozók elszaporodását. Lehetőleg légszűrős porszívót használjon.
• Hetente tisztítsa meg fertőtlenítőszerrel, alkoholos kendővel vagy tiszta, nedves ronggyal az olyan gyakran használt eszközöket, mint a telefonkészülékek és az ajtókilincsek. Még gyakrabban törölje át őket, amikor a család egyik tagja beteg.
• Más lábbelit hordjon beltéri és kültéri használatra. Utcai cipőt ne viseljen a lakásban.

MEGÉRKEZETT A BABA
Amint kibújik az anyaméhből, az újszülött csecsemő az anyai szervezet révén megannyi mikrobával lép kapcsolatba, amikor pl. mellre teszik vagy dédelgetik.

Tisztes távolságtartás
Segítsen gyermekének az erős immunrendszer kifejlesztésében:

• Szoptasson minél tovább. Az anyatejjel antitesteket ad át a kicsinek.
• Kérje meg barátait és rokonait, hogy a gyermeket csak a 4-6 hetes kor elérése után látogassák meg.
• Ne engedje, hogy a közvetlen családtagokon kívül mások is kézbe vegyék, puszilgassák a csecsemőt.
• Kisbabáját csak 6 hetes kora után vigye zsúfolt nyilvános helyre.
• Nem mellékes kellékek
• Gyermeke ruháit saját mosógépével mossa, ne vigye a tisztítóba. Ha mégis idegen mosógépet kénytelen használni, mosás előtt indítson el egy melegvizes, fertőtlenítőszeres programot. A mosógépekben sok kórokozó elszaporodhat, beleértve az E. colit és a hepatitisz-A vírust.
• A kisbaba ruháit mindig a felnőttekéitől elkülönítve mossa enyhe, kímélő mosószerrel.
• A cumisüvegeket minden használat előtt fertőtlenítse, tisztítsa meg a mosogatógépben vagy forralja őket öt percig lobogó vízben. A cumikat is enyhe mosószeres vízzel mossa el.
• A játékcumikat gyakran öblítse le.
• A használt pelenkákat fedeles tartóba gyűjtse, és minden tisztába tétel után mosson kezet.

A BABA ELINDUL
Szerencsére mostanra a kicsi immunrendszere fejlettebb, és egyre több baktériumot tud kezelni.

Játékok és játszótársak

• Ne bátorítsa a gyerekeket az ételen való osztozkodásra.
• Időnként mossa le gyermeke játékait, főleg egy-egy influenzajárvány után. A legtöbb játék tisztítható 2% -os hidrogén-peroxid-oldattal vagy mosószeres vízzel. A plüssjátékokon jelzik, hány fokos vízben, kézzel vagy mosógépben moshatók-e.
• Legalább hetente tisztítsa meg fertőtlenítő spray-vel vagy alkoholos  kendővel a hintalovak, tilitolik és hasonló játékok fogantyúját.
• Finom falatok
• Csak pasztőrözött gyümölcslevet és tejterméket adjon a babának.
• Ha gyermeke még nem tud megenni egy egész üvegnyi bébiételt, csak a szükséges mennyiséget melegítse meg, a maradékot tegye félre. Soha ne etesse az üvegből és ne rakja be a maradékot a hűtőbe - a nyállal keveredett ételben nagyon gyorsan fejlődnek a baktériumok.
• Kérdezze meg orvosát, mikor adhat gyermekének forralatlan csapvizet. Ha nem biztos a csapvíz tisztaságában, forralja 10 percig, majd l hűtve kínálja a kicsinek.
• Csak jól átsütött húst adjon a babának.